提高精子质量
【导读】精子质量 的好坏对于男性朋友们来说是非常重要的,它和男性是否具有正常生育能力有着密切的关联。近年来,由于工作以及生活上的压力导致男性精子质量低下的情况已经不在少数,...
精子质量的好坏对于男性朋友们来说是非常重要的,它和男性是否具有正常生育能力有着密切的关联。近年来,由于工作以及生活上的压力导致男性精子质量低下的情况已经不在少数,所以如何提高精子质量就成了众多患者Ψ关心的问题。
郑州天伦医院不孕不育专家指出,男性精子质量不好又被称为是精子低下症,这是指精液检查精子密度在正常范围,而精子活力低下者。原因较多,如生殖系感染引起精浆成分改变 ,各种因素干扰了睾丸、附睾功能等。可据精子活动质量、活动精子数和存活时间3个参数进行检查。
如何提高精子质量?有哪些注意事项?
1.改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有 足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸 形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃 、荤素搭配。有强壮的身体,则精子中也可携带健康强壮的遗传基因,否则可能将体弱易病的基因 传给下一代。
2.不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏 感,特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用 ,每天吸烟30支以上者,其精子存活率仅为49%,可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。 酒不仅会导致生殖功能降低,抑制精子的形成,还可使7%左右的精子发育不良或失去活力,使精子 中的染色体异常,从而且导致胎儿畸形或发育不良。
3.注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生 精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结 果必然引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降 低。
4.避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受 到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响 而产生质变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不要随意滥用药物 。
5.选择适宜时机怀孕。一般说,婚后3个月到半年内Ω不要怀孕,因为男 方为操办婚事,已经相当疲劳,婚礼上又难免烟酒应酬相陪,使精子质量受到一定影响,不利于优 生。
6.司机不要长时间坐在座位上,避免睾丸温度升高;少接触汽油、少开夜 车,避免光污染,不憋尿,以免影响精子质量。
如何提高精子质量8. 加强体育锻炼,晨起可爬山、打羽毛球,晚饭后可散步,以改善睾丸血 液循环,中药可加用消栓口服液、血塞通片等,以疏通局部微循环。
出现精子活力低该怎么办?
“中西医分型固本生精疗法”-- 中西结合,解决男题
郑州天伦医院的“中西医分型固本生精疗法”,少精弱精疾病。该疗法注重和调理,针对内分泌、生殖道炎症、代谢障碍、性功能障碍等常见病因,采用局部特效治疗、腔镜零创手术治疗、红会特色中药治疗多种病因引起的少精弱精病症,从促进生精和调节精子质量、活力两个环节男性不育,治愈率达98.3%。
男性精子质量低下是影响生育能力的关键原因之一,所以,郑州天伦医院专家提醒各位,精子质量低下不是小事,若想生育一个健康的宝宝就要在发现问题后及时就医,避免疾病发生才是关键。
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