怎么样,才能很容易就受孕?
老人家常说,屁股大好生养,丰腴女人更容易怀孕。还有些女人被称为易孕体质,很容易就能怀上,相反有些女人,怎么都怀不上。这些易孕体质女人身上有什么秘诀吗?自己怎么做,也能让你好孕?
怀孕也是一个技术活,找对了方法,能让你快速受孕,找不到方法,想怀也怀不上。除了要保证子宫、卵巢、输卵管、卵子、精子的健康,还要掐对时间,吃对食物,因此,女性想要让你好孕,一些小技巧还是必不可少的。
受孕第一步:抓住正确的时间
女性排卵期的下午时段。女性一生的排卵个数是有限的,每次月经之后有一次排卵的机会,一年共有12次排卵,也就是12次受孕的机会。一般在月经结束后的第五天,女性进入排卵期。男性在下午的3—7点是精子质量数量高峰期。因此在女性排卵时间段的下午同房,怀孕就变得轻而易举。另外需要注意同房的频率,排卵期隔天一次,有利于男性储备精子。想知道更清楚?点击一下,在线咨询专家!
受孕第二步:检查身体,准备好健康的身体
男女生殖器官无炎症感染。男性睾丸、前列腺、输卵管、附睾管、精子,女性卵巢、子宫、输卵管、卵子的健康是必须的。如果男性精子质量不佳、数量较少,有前列腺增生、前列腺炎,女性卵巢发育不良、输卵管堵塞、子宫炎症粘连,都是会增加受孕的难度。所以怀备孕前,系统详细的检查,可以帮助排除不良因素,避免发生不孕、孕后流产的后果。
受孕第三步:保持健康的饮食、作息习惯
合理膳食、早睡早起、忌烟酒辛辣。备孕时期,对吃些富含蛋白质、钙、叶酸的食物,如鱼、肉、蛋、奶,蔬菜、水果等,这些食物可以调节女性身体内分泌,促进卵子发育,增加受孕的几率。研究表明,烟酒中的尼古丁、乙醇,本身包含的毒性物质,不仅损害身体健康,而且会降低精子、卵子的质量,增加婴儿畸形疾病的风险。想知道更清楚?点击一下,在线咨询专家!
受孕第四步:保持轻松愉悦的心态
良好的情绪永远都是成功受孕的保障。轻松愉悦的心情,可以使身体中肌肉放松、精子快速通过宫腔进行上行。而过于紧张、精神压力过大、或焦躁易怒,不仅会紊乱女性身体内激素的分泌,而且也不利于男性精子的质量和数量,降低精子卵子结合几率,为后期怀孕增加难度。
郑州天伦医院温馨提醒:怀孕也是有一定的技巧,不仅仅是只要同房就可以。合理的生活习惯、健康的身体与正确的时间,做到了这些,你也可以成为易孕体质的女人。