如何预防弱精症
弱精症是生活中常见的男性疾病,男性如果患有弱精症,不但会导致精液质量下降,还会影响到男性朋友的正常生育情况,因此要引起重视,做好预防是关键。
如何预防弱精症:
一、饮食健康
多吃蔬菜水果,避免长期使用过于油腻和辛辣刺激的食物,少抽烟喝酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。
二、避免用化学用剂洗衣服
在干洗店干洗的衣服Ω放几天再穿,这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天Ω在11点前睡觉,保证每天出汗,尽量吃一些未经加工的纯天然食品。
三、睾丸保持在较低温度下
高温对精子有一定的抑制作用,男性睾丸长期处于高温状态会导致睾丸的生精功能发生异常,精子畸形率增多,少精子和弱精子率都会上升。
四、及时发现睾丸疾病
男性应该多注意身体,如果发现睾丸疾病,需要及时检查,如果发现有不同于平时的变化,比如肿大、硬块、凹凸不平、疼痛异常的歌,一定要及时到医院诊治。
五、避免长期手淫
长期手淫本来就不卫生,长期过度手淫会导致男性前列腺缓慢充血,容易影响精液的营养成分、精液数量、粘稠度以及酸碱度等都会发生异常,长期过度手淫易诱发不育
弱精子症可引起男人不育,对于患者自身危害非常大,在日常生活中做好弱精症的预防是很重要的。郑州天伦医院专家建议:男性在日常生活中出现弱精症疾病时,应该尽早接受治疗。
郑州天伦医院专家指出,男性要多关注自己的身心健康,及时治疗疾病,如果您还有哪方面问题,有两种方式可快速、、专业、高效的解答您的疑问:
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