日常生活中怎样预防睾丸炎
睾丸是男性生殖器的一部分,也是男性精子的生产基地,如果睾丸一旦出现任何问题,都会影响到精子的量和质量。睾丸炎就是男性生殖器受到感染而引发的疾病,睾丸炎不但会导致男性阳痿,严重的还会影响到男性精子质量,而造成男性不育。
睾丸炎若不及时治疗,可能诱发前列腺炎、内分泌等疾病。睾丸炎不但影响男性生育,睾丸炎还可导致男性功能下降,甚至丧失性功能,给夫妻生活带来困难。
那么,在日常生活中怎样预防睾丸炎呢?
1、注意生殖器卫生:包皮过长者,要经常翻转清洗阴茎,清除包皮垢,因为包皮垢不但易反复刺激龟头,引发龟头包皮炎的发生,还会通过性交把病菌感染给女性,导致女性妇科炎症的发生。
2、少吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要频繁手淫等。
3、性生活不要过频,性生活要适度,这会给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
4、避免疲劳,Ω卧床休息,如要站立行走,Ω用布制托带,托起阴囊,避免阴囊悬垂,可减轻疼痛与肿胀。
5、多吃新鲜蔬菜与水果,增加维生素C的摄入,以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等,以免因此而引起炎症部位水肿加重。
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