久坐会影响男性生育能力,你怕了吗?
久坐会影响男性生育能力,你怕了吗?现在很多人的工作都需要久坐,如办公室白领、司机、机械化工作者等。由于久坐不动,身体功能慢慢退化,疾病就接踵而至,比如肥胖、心血管、痔疮等。久坐的危害并非一朝一夕就会显现,因此很多人不把它当回事儿,很多人对此掉以轻心,殊不知很多大病就慢慢地、悄无声息地积累而成。
久坐对男性的影响更大,可导致前列腺炎、精索静脉曲张等问题,严重的可致生育功能下降。
是的,据国家卫计委统计显示,我国的不孕不育症患者,正以每年数十万的速度递增。不孕不育的原因中,大概女方原因占五成,男方占三成。
而在男性生育能力下降的原因中,精子活力是重要因素,中国男人精液质量每年降1%。与之相关的影响因素很多,职业就是其一,而其中涉及到的主要因素就是久坐。
一、久坐易导致男性不育
不仅是司机,平时在办公室久坐的男性也容易引发生殖健康问题。因为,长期保持坐的姿势,下半身局部不透气,男性会阴部及盆底血液回流不畅,导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅、前列腺慢性充血,引起前列腺炎,严重时影响生育。
二、久坐伤脑
在很多时候你都是坐着去思考问题,但长时间坐着不动时血液流动放缓,通过肺部进入血液中的氧气减少。从而导致你大脑活动的减慢,注意力集中程度有很大的可能性会降低。
三、久坐会使男性提前进入更年期
久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会,容易出现腹型肥胖,即将军肚。久坐压迫前列腺和睾丸,影响局部的血液循环,容易导致性功能障碍。久坐不动,还会产生心理压抑、无精打采、倦怠无力、哈欠连天。因此总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。
后提醒,如果是正在备孕却久久没有动静的夫妻,建议也要加强锻炼,千万要注意了:身体是革命的本钱,夫妻身体健康,是要宝宝的一个必须条件!所以,迈好强身第一步,动起来很重要!当然,如有需要,可以及时到医院做个检查!